Vegānu janvārī aicinām kopā atklāt vegānu ēdienus un iekļaut tos savā uzturā. Prāto, ko ieviest ikdienas ēdienkartē? Nedēļas nogalēs apmeklē IKEA un bez maksas nogaršo dažādus vegāniskus ēdienus.
Bezmaksas degustācijas nedēļas nogalēs
Vegānu produkti – ne tikai zaļi, bet arī gardi. Diez vai? Mēs tavas šaubas kliedēsim: nogaršo IKEA augu hotdogus, dārzeņu bumbiņas un citus vegāniskus gardumus.Kur? IKEA veikalā (pie Zviedrijas pārtikas preču veikala).
Kad? 13. un 14. janvārī, 20. un 21. janvārī plkst. 14.00–18.00.
Gaļas bumbiņas bez gaļas
Garšo gaļa, bet vēlies saudzēt vidi? Tad HUVUDROLL ir īstā izvēle – augu bumbiņa, kas pēc izskata un garšas līdzinās gaļai, bet atstāj daudz mazāku ietekmi uz klimatu. Mums ir arī dārzeņu bumbiņas un LÄTTLAGAT gatavie ēdieni, kas garšo gluži kā paša rokām sarūpēti un ir sagatavojami vien dažu minūšu laikā.
Ko vēl iekļaut vegāniskajā ēdienkartē?
- SLAGVERK kraukšķīgi sulīgos kviešu plācenīšus ir viegli pagatavot pannā vai cepeškrāsnī.
- KORVMOJ dārzeņu desiņas ar kāpostu, lēcu, kvinojas, sīpolu un burkānu gabaliņiem ir lieliski piemērotas mājās gatavotiem hotdogiem.
- RÖSTI kartupeļu pankūkas lieliski garšo kopā ar dažādiem ēdieniem. Tās ir iepriekš apceptas, tāpēc atliek vien uzsildīt un celt galdā.
Zviedru bistro
Zviedru bistro augu uzkodas un desertus vari nogaršot ne tikai vegānu janvārī, bet visu gadu. Nāc ciemos un nobaudi augu vai dārzeņu hotdogu, zemeņu saldējumu vai kraukšķīgus frī kartupeļus.
Zviedrijas pārtikas preču veikals
Pie mums vari tikt ne tikai pie iecienītajām HUVUDROLL augu bumbiņām un dārzeņu bumbiņām, bet arī pie citiem vegāniskiem pārtikas produktiem, piemēram, PÅTÅR maltās kafijas un kafijas pupiņām, SYLT bioloģiskajiem ogu ievārījumiem un DRYCK sīrupiem.
Jaunas garšas tavā virtuvē
Lūk, dažas gardas vegānisku pusdienu un vakariņu idejas. Kuru recepti izmēģināsi pirmo?
