Ja parasti guli uz sāniem, lieto ergonomiskā spilvena augstāko malu, bet, ja lielākoties atpūties uz muguras, izvēlies zemāko. Ja bieži maini pozu, izmēģini un pieņem lēmumu, kura puse tev ir piemērotāka.
Tas nav ne pārāk stingrs, ne pārāk mīksts. Ergonomiskajam spilvenam ir mīksta putu materiāla virsējais slānis un blīvāks iekšējais slānis, lai gulēt būtu ērti, un nodrošinātu pareizu atbalstu galvai un kaklam.
Matracī iestrādātais viskoelastīgo putu materiāla slānis pielāgojas ķermeņa kontūrām un atslābina galvu, kaklu un plecus. Ērti gulēt neatkarīgi no temperatūras telpā.
Izvēlies ergonomisko spilvenu, ja parasti guli uz muguras vai uz sāniem.
Mīkstais audums ir elpojošs un novada mitrumu.
Pārvalks ir viegli noņemams, un to drīkst mazgāt veļas mazgājamajā mašīnā 60 °C temperatūrā. Spilvens vienmēr būs patīkami svaigs, un tajā neieviesīsies putekļu ērcītes.
